El principio de reemplazar asociaciones negativas con positivas

Para alejarse suavemente de la asociación negativa y reemplazarla con una positiva, la asociación negativa fuerte (p. ej., mamar) debe ser reemplazada por una asociación de habituación menos fuerte (p. ej., mecido suave), que a su vez puede ser reemplazada por otra aún más débil, hasta llegar a una asociación positiva (p. ej., un ritual de sueño).

El proceso de reemplazo debe ser gradual y consistente. No intentes cambiar todo a la vez. Comienza con pequeños cambios y ve avanzando paso a paso.

Todas las recomendaciones, artículos y demás contenido de la aplicación Baby Sleep - Diario de sueño están destinados exclusivamente a fines informativos y a niños física y mentalmente sanos, sin discapacidades del desarrollo. Sigue siempre las recomendaciones y prescripciones de tu médico. Si tu hijo presenta problemas de sueño relacionados con alguna enfermedad, con mayor frecuencia neurológica, consulta a un médico.