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Prolongación del sueño

La prolongación del sueño está influenciada por:Lugar. El niño se despierta en el mismo lugar donde se durmió.Condiciones (oscuridad, silencio, nivel correct…

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Did the 4 month regression and now I'm scared to sleep train at all

by Maria O. · active alrededor de 8 horas ago

4 replies

Day/night confusion at 2 weeks, awake from 1am-4am

by Daniel · active alrededor de 15 horas ago

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