Siestas de 30 minutos clavadas, mi hija de 4 meses
David A.
il y a 11 mois
Mi hija acaba de cumplir 4 meses y desde hace dos semanas todas las siestas le duran exactamente 30 minutos. Se despierta llorando y claramente con sueño, pero no hay forma de que vuelva a dormirse. La ventana de vigilia que uso es de 1h45 más o menos.
¿Es la dichosa regresión de los 4 meses? ¿Las siestas cortas se acaban arreglando solas o tengo que hacer algo?
Paulo
il y a 11 mois
Eso suena clarísimo a las siestas de un ciclo de sueño, que duran justo unos 30-45 min. Sobre los 4 meses cambia la forma en que duermen y se despiertan entre ciclos sin saber reconectar. A muchos se les pasa solo en unas semanas cuando maduran un poco más.
Tomas U.
il y a 11 mois
A nosotros con 1h45 a los 4 meses se nos quedaba corta y por eso se despertaba con sueño. Probamos a estirar a 2 horas justas y mejoró bastante. Cada bebé es un mundo, prueba a alargar 15 minutos y observa unos días.
Ravi
il y a 11 mois
Lo de despertarse llorando y con sueño es agotador, te entiendo. Lo que a veces funciona es la siesta de rescate: si solo duerme 30 min, la siguiente la haces antes para que no acumule demasiado cansancio. Y alguna siesta en movimiento, carrito o porteo, para que descanse de verdad.
Katya P.
il y a 11 mois
A nosotros nos ayudó mucho este artículo del blog: Cómo establecer una rutina diaria
Laura E.
il y a 11 mois
Yo intentaba reconectar entrando a su cuarto sobre el minuto 25, antes de que se despertara del todo, y la mecía un poco o le ponía la mano encima. Algunos días colaba y enganchaba otro ciclo. No siempre, pero alargó unas cuantas siestas esa temporada.
Marco
il y a 11 mois
Actualizo por si le sirve a alguien: era la regresión de los 4 meses en toda regla. Estiré la ventana a 2 horas y empecé a entrar antes de los 30 min para ayudarla a reconectar. Tres semanas después ya hace siestas de más de una hora la mayoría de los días. Paciencia y que esto pasa.