Путает день и ночь, активность с 2 до 5 утра

发起人 James B. · January 21, 2026 · 4条回复
J

James B.

5 months前

Сыну 2,5 недели. Днём спит как сурок, а ночью с двух до пяти утра — концерт: кряхтит, ворочается, требует есть каждый час, глаза открыты и явно бодрый.

Читала, что они путают день и ночь после рождения. Что реально помогает перестроить? Уже сил нет, муж утром на работу, я днём то же самое.

M

Maria O.

5 months前

Классика первого месяца. Главное — контраст. Днём шторы открыты, разговариваем, обычный шум в квартире, кормим при свете. Ночью полумрак, тишина, никаких разговоров и игр, смена подгузника по минимуму. Через пару недель биоритмы начинают вставать на место.

M

Marta

5 months前

Нам помогло будить днём на кормления, не давать спать дольше 2-2,5 часов подряд. Звучит жестоко, но иначе он весь дневной сон переносил на ночь. И утром обязательно к окну на дневной свет — это запускает их внутренние часы.

M

Mei D.

5 months前

У нас этот 'клуб с 3 до 5' длился почти до месяца, а потом как отрезало. Так что это правда временно. Ночью я вообще молчала, даже при кормлении глаза не ловила, чтобы не давать сигнал 'давай общаться'.

C

Clara H.

5 months前

А он точно наедается вечером? Иногда такая ночная активность от того, что днём недобрал и навёрстывает. Но это лучше с педиатром на приёме обсудить, заодно вес посмотрят.

登录参与讨论

登录 注册