Que temperatura ideal pro quarto? Tô na dúvida entre frio e calor
Felix
há 9 meses
Primeira mãe aqui, bebê de 6 semanas. Mora num apê que esfria bastante de madrugada, chega uns 17°C no inverno. Fico em pânico se ele tá com frio ou se vou agasalhar demais e superaquecer.
Qual a temperatura ideal do quarto? E como sei se ele tá na temperatura certa sem cobertor solto no berço?
Julia P.
há 9 meses
A faixa que sempre vi recomendada é entre 18°C e 22°C mais ou menos. 17°C tá só um tiquinho abaixo, dá pra resolver com a roupa certa. O segredo é vestir em camadas e usar saco de dormir (sleeping bag) apropriado pra estação em vez de cobertor solto, que não pode antes de 1 ano.
Noah M.
há 8 meses
Pra saber se ele tá quente ou frio, sente a nuca ou o peito (não as mãos e pés, que são sempre mais frios e não servem de medida). Se a nuca tá quentinha e seca, tá ótimo. Suada = muito calor. Aqui foi essa a régua que usei.
Pierre W.
há 8 meses
Este artigo do blog nos ajudou muito: Como separar a amamentação (alimentação artificial) do sono
Olga C.
há 8 meses
Saco de dormir foi a melhor compra! Eles têm uma medida chamada TOG que indica pra qual temperatura serve. Pra quarto frio você usa um TOG mais alto, pra calor um mais fininho. Resolve o medo do cobertor e mantém o bebê aquecido com segurança.
Vera J.
há 8 meses
Cuidado pra não superaquecer que é mais perigoso que um friozinho. Regra que me passaram: vista o bebê com uma camada a mais do que você usaria pra dormir confortável. E nada de touca/gorro pra dormir dentro de casa. Berço vazio, só o bebê de costas e o saco de dormir.