Como separar a amamentação (alimentação artificial) do sono

Alimente bem o bebê uma hora antes de dormir (incluindo o tempo para os rituais de sono).
Se a alimentação complementar foi introduzida, ofereça papa ou outros carboidratos complexos antes da amamentação.
Após a mamada, deve haver pelo menos um ritual antes de transferir para o berço.
A mamada deve acontecer em um ambiente que não favoreça o sono: sentado, com luz fraca. É melhor que não seja no quarto onde o bebê dorme.
Não deixe o bebê adormecer enquanto mama. Faça carícias, converse, levante com ele e distraia-o.
Alimente durante o dia conforme a rotina para saber que o bebê não está com fome. (Verifique o número de mamadas noturnas por faixa etária.)
Após os 12 meses, o bebê é capaz de dormir a noite toda sem mamar, portanto todas as mamadas noturnas são eliminadas de uma vez. O principal é alimentar bem o bebê antes de dormir.
Se o bebê acordar à noite, mas ainda não for hora de mamar, significa que ele está saciado e você pode oferecer água ou compota de frutas secas preparada com antecedência, fórmula diluída (diluindo a fórmula todas as noites, aumentando gradualmente a quantidade de água em relação à fórmula, até chegar à água pura). Tente distrair e acalmar o bebê com ninar, cantar, conversar, mas não coloque no seio.
Durante os despertares noturnos para mamar, alimente com uma luz de presença, na posição sentada. Se o bebê adormecer enquanto mama, transfira-o dormindo para o berço. Caso contrário, coloque-o no berço acordado após a mamada. Se chorar e não adormecer, proceda como no abandono do ninar, do passo 1 ao passo 10.

Erros

Não há passos mais ou menos importantes no processo de separação da amamentação do sono. É igualmente importante seguir todos eles.
Esteja preparado para a criança resistir. Os pais devem ter forças suficientes para acalmar a criança quando ela exigir as condições a que está acostumada. Caso contrário, se os pais fizerem o que a criança pede, ela entenderá que é possível atingir seu objetivo — basta chorar por mais tempo e mais alto.

Referências

https://gentlesleepcoach.com/
https://medlineplus.gov/ency/article/002392.htm

Todas as recomendações, artigos e outros conteúdos do aplicativo Diário de Sono do Bebê destinam-se exclusivamente a fins informativos, para crianças fisicamente e mentalmente saudáveis, sem deficiências no desenvolvimento. Siga sempre as recomendações e prescrições do seu médico. Se seu filho apresentar problemas de sono relacionados a alguma doença, especialmente neurológica, consulte um médico.