Cómo enseñar a dormirse en la cuna de forma independiente

Separa la lactancia del sueño.
Crea condiciones cómodas para el sueño.
Elimina el miedo a la cuna. Para ello, primero debes presentarle a tu bebé la cuna. Hazle ver que es segura y que es cómodo y agradable dormir en ella.
Establece rituales para dormir.
Establece una rutina diaria.
Cuando el bebé ya esté familiarizado con la cuna, comienza a ponerlo en ella somnoliento pero despierto.
Permanece cerca al principio y ve alejándote gradualmente noche a noche.
Responde a las señales del bebé con calma y consistencia.

Recuerda que cada bebé es diferente. Algunos aprenden en pocos días, otros pueden tardar varias semanas. La clave es la paciencia y la consistencia.

Todas las recomendaciones, artículos y demás contenido de la aplicación Baby Sleep - Diario de sueño están destinados exclusivamente a fines informativos y a niños física y mentalmente sanos, sin discapacidades del desarrollo. Sigue siempre las recomendaciones y prescripciones de tu médico. Si tu hijo presenta problemas de sueño relacionados con alguna enfermedad, con mayor frecuencia neurológica, consulta a un médico.