Las condiciones adecuadas para dormir
Silencio.Oscuridad (la luz brillante, la luz nocturna con pigmento blanco y azul destruye la melatonina e interfiere con el sueño).Humedad del 50-60%.La temp…
Por Baby Sleep Diary
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Consejos de expertos para mejores noches y mañanas más felices.
Silencio.Oscuridad (la luz brillante, la luz nocturna con pigmento blanco y azul destruye la melatonina e interfiere con el sueño).Humedad del 50-60%.La temp…