ベビーベッドで一人で寝つくことを教える方法
授乳と睡眠を切り離す。快適な睡眠環境を整える。ベビーベッドへの恐怖をなくす。まず赤ちゃんにベビーベッドを紹介し、安全で快適な場所だと伝えましょう。お気に入りの小さなおもちゃ(大人の手のひらサイズ、危険なパーツなし)がベビーベッドを好きになるのに役立ちます。赤ちゃんをベビーベッドに無理やり入れないようにする。興味を…
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より良い夜
授乳と睡眠を切り離す。快適な睡眠環境を整える。ベビーベッドへの恐怖をなくす。まず赤ちゃんにベビーベッドを紹介し、安全で快適な場所だと伝えましょう。お気に入りの小さなおもちゃ(大人の手のひらサイズ、危険なパーツなし)がベビーベッドを好きになるのに役立ちます。赤ちゃんをベビーベッドに無理やり入れないようにする。興味を…
赤ちゃんが激しく泣き始めたら、素早く優しく抱き上げてすぐに気をそらすようにしてください。大人の役割は素早く気をそらし、その後赤ちゃんを落ち着かせることです。泣き声から素早く気をそらす方法:水道水の音。窓を叩いて車、街灯、鳥などを見せる。換気扇の音をつける。点滅する光。子どもに「あれは何かな?」と質問して、興味を引…
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