Советы по сну на основе науки

Better sleep for your baby,
спокойствие для вас.

Экспертные статьи, поддерживающее сообщество и приложение для отслеживания и улучшения сна вашего малыша.

💤
Sleep tracker
📊
🌙
Smart tips
📊

Отслеживайте паттерны сна

Записывайте сон и дневные засыпания, замечайте закономерности и понимайте, что работает для вашего малыша.

📖

Учитесь у экспертов

Читайте научно обоснованные статьи от специалистов по детскому сну.

💬

Общайтесь с другими родителями

Задавайте вопросы, делитесь советами и поддерживайте друг друга на нашем форуме.

Почему родители выбирают Baby Sleep Diary

10

Языков

35

Экспертных статей

Спокойных ночей

Последние статьи

Все статьи →
RU

Продление сна

На продление сна влияют: Место. Ребенок просыпается там же, где уснул. Условия (темно, тихо, правильный уровень влажности и температурный режим 19-22 градуса…

Активные обсуждения

Перейти на форум →
4 replies

Day/night confusion at 2 weeks, awake from 1am-4am

by Daniel · active 2 месяца ago

5 replies
💤

Присоединяйтесь к сообществу

Создайте бесплатный аккаунт, чтобы участвовать в обсуждениях, сохранять статьи и следить за сном малыша.