Блог о детском сне

Советы экспертов для лучших ночей и счастливых утр.

Как научить засыпать в кроватке самостоятельно

Разделить грудное вскармливание и сон.Поддерживать все условия для сна. Убрать страх перед кроваткой. Для этого сначала необходимо познакомить малыша с крова…

Автор: Baby Sleep Diary Читать далее →

Как отвлечь ребенка во время сильного плача или истерики

Если ребенок начал сильно плакать, то быстро и аккуратно берем его на руки и пытаемся немедленно отвлечь. Задача взрослого - именно быстро отвлечь, а потом у…

Автор: Baby Sleep Diary Читать далее →

Продление сна

На продление сна влияют: Место. Ребенок просыпается там же, где уснул. Условия (темно, тихо, правильный уровень влажности и температурный режим 19-22 градуса…

Автор: Baby Sleep Diary Читать далее →

Как научить засыпать в кроватке

Разделить грудное вскармливание и сон. Поддерживать все условия для сна. Убрать страх перед кроваткой. Для этого сначала необходимо познакомить малыша с кров…

Автор: Baby Sleep Diary Читать далее →

Ритуалы

Существуют ритуалы для сна и для пробуждения. Благодаря последовательному исполнению ритуалов малыш понимает, что будет происходить дальше и чувствует себя р…

Автор: Baby Sleep Diary Читать далее →

Как разделить грудное вскармливание (искусственное вскармливание) и сон

Плотно накормить ребенка за час до сна (включая время на ритуалы перед сном). Если введен прикорм, то дать кашу или другие сложные углеводы перед грудным (ис…

Автор: Baby Sleep Diary Читать далее →

Уход от укачивания без слез

Учить ребенка засыпать без укачивания можно одновременно с обучением самостоятельному засыпанию. Уход от укачивания по шагам: Начинать укачивать ребенка так,…

Автор: Baby Sleep Diary Читать далее →

Принцип замещения неправильных ассоциаций на правильные

Чтобы мягко уйти от неправильной ассоциации и заменить ее правильной необходимо сильную неправильную ассоциацию (например, сосание) сменить менее сильной по…

Автор: Baby Sleep Diary Читать далее →

Как убрать страх перед кроваткой.

Для этого сначала необходимо познакомить малыша с кроваткой. Дать понять, что она безопасна, что спать в ней хорошо и удобно.«Кровать должна быть интересна р…

Автор: Baby Sleep Diary Читать далее →