Perché insegnare al tuo bambino ad addormentarsi da solo nella culla

Insegnare al bambino ad addormentarsi da solo nella culla offre numerosi vantaggi per tutta la famiglia.

Vantaggi per il bambino:

• Sonno più profondo e ristoratore.
• Maggiore sicurezza e autonomia.
• Capacità di riaddormentarsi da solo durante la notte.
• Routine prevedibile che dà serenità.

Vantaggi per i genitori:

• Notti più riposate.
• Meno dipendenza da rituali lunghi e faticosi.
• Tempo libero serale.

L'apprendimento del sonno autonomo non significa abbandonare il bambino — significa dargli gli strumenti per essere capace di una competenza importante per la sua vita.

Tutte le raccomandazioni, gli articoli e gli altri contenuti dell'app Diario del Sonno del Bambino sono destinati a bambini fisicamente e mentalmente sani, senza disabilità dello sviluppo, e hanno esclusivamente scopo informativo. Segui sempre le raccomandazioni e le prescrizioni del tuo medico. Se il tuo bambino ha problemi di sonno che riflettono la presenza di qualsiasi malattia, più spesso neurologica, dovresti consultare un medico.