Consigli di esperti per notti migliori e mattine più felici.
Separa l'allattamento dal sonno.Crea condizioni confortevoli per dormire.Elimina la paura della culla. Per farlo, prima familiarizza il bambino con la culla.…
Il prolungamento del sonno dipende da:Luogo. Il bambino si sveglia nello stesso posto dove si è addormentato.Condizioni (buio, silenzio, umidità e temperatur…
Separa l'allattamento dal sonno.Crea condizioni confortevoli per dormire.Elimina la paura della culla. Per farlo, prima familiarizza il bambino con la culla.…
La sindrome del bambino scosso (Shaken Baby Syndrome) è un grave trauma cerebrale causato dallo scuotimento violento di un bambino.Perché succede:I genitori…
Molti bambini si addormentano solo se dondolati — ma questo non deve necessariamente essere così. È possibile smettere di dondolare gradualmente, senza lacri…
Il principio chiave nell'insegnamento del sonno autonomo è sostituire le associazioni negative (quelle che dipendono dall'adulto) con associazioni positive (…
Prima di iniziare ad insegnare al bambino ad addormentarsi da solo, è importante prepararsi adeguatamente per aumentare le probabilità di successo.Lista di c…
Quando è il momento giusto per iniziare?In genere si può iniziare a lavorare sull'autonomia del sonno a partire dai 4-6 mesi, quando i ritmi circadiani sono…
Insegnare al bambino ad addormentarsi da solo nella culla offre numerosi vantaggi per tutta la famiglia.Vantaggi per il bambino:Sonno più profondo e ristorat…
È normale che i bambini si sveglino durante la notte — i loro cicli di sonno sono più brevi di quelli degli adulti. Il problema sorge quando non riescono a r…