Por que ensinar o bebê a adormecer sozinho no berço

Se a mãe tem certeza de que o bebê está alimentado e saudável, não está dentindo, não há salto de crescimento, todas as condições para o sono foram criadas, mas o bebê ainda acorda com frequência à noite, é bem provável que, após acordar, ele não saiba adormecer sozinho ou tenha desenvolvido associações de sono incorretas.

Um adulto em casa, na própria cama, acorda várias vezes durante a noite, mas pode nem perceber, porque sabe "conectar" as fases do sono.

Saber adormecer na cama de forma independente ajudará a criança e os pais a dormirem bem a noite toda.

Referências

https://www.sleepfoundation.org/baby-sleep/when-do-babies-sleep-through-night
https://medlineplus.gov/ency/article/002392.htm
https://www.sleepfoundation.org/how-sleep-works

Todas as recomendações, artigos e outros conteúdos do aplicativo Diário de Sono do Bebê destinam-se exclusivamente a fins informativos, para crianças fisicamente e mentalmente saudáveis, sem deficiências no desenvolvimento. Siga sempre as recomendações e prescrições do seu médico. Se seu filho apresentar problemas de sono relacionados a alguma doença, especialmente neurológica, consulte um médico.