Dziecko budzi się późnym rankiem

Późna pobudka jest wtedy, gdy jest już po 8:00 rano.

Powodem może być brak codziennej rutyny i zbyt długi czas czuwania. Dziecko najprawdopodobniej nie dostaje wystarczająco dużo snu w ciągu dnia, a zatem może mieć trudności z zasypianiem w nocy, .

Aby temu zaradzić, czas snu i czuwania w ciągu dnia musi być dostosowany do wieku.

Przypisy

https://www.sleepfoundation.org/circadian-rhythm
https://www.sleepfoundation.org/how-sleep-works
Марк Вайсблут — "Здоровый сон – счастливый ребенок". Издательство: Альпина нон-фикшн. ISBN: 978-5-9614-3583-2. Год выпуска: 2014. Язык: Русский. 640 стр.
Мадлен Дени — "Сон вашего ребенка (сборник)". Издательство: Клевер-Медиа-Групп. ISBN: 978-5-91982-202-8. Год издания: 2013. Язык: Русский. 192 стр.

Wszystkie zalecenia, artykuły i inne treści zawarte w aplikacji Baby Sleep Diary są przeznaczone dla dzieci zdrowych fizycznie i psychicznie, bez zaburzeń rozwojowych i służą wyłącznie celom informacyjnym. Zawsze należy stosować się do zaleceń i recept lekarza prowadzącego. Jeśli Twoje dziecko doświadcza problemów ze snem, odzwierciedlających obecność jakiejkolwiek choroby, najczęściej neurologicznej, powinieneś skonsultować się z lekarzem.