Normas por edades
1 mesHoras de sueño:Total: 15-18 horas.Sueño nocturno: 8-10 horas.Siestas: 6-9 horas.Número de siestas: 3-4 o más.Tiempo de vigilia:Entre siestas: 45-60 minu…
Por Baby Sleep Diary
Leer más →
Blog del sueño del bebé
Consejos de expertos para mejores noches y mañanas más felices.
Todos
Sueño saludable
Por qué y cuándo enseñar al bebé a dormirse solo
Higiene del sueño
Preparación para el aprendizaje
Enseñar a dormirse de forma independiente
Sueño saludable y una rutina diaria adecuada
La rutina diaria es una sucesión de diferentes actividades a lo largo del día.Una rutina bien elegida le da a tu bebé previsibilidad y, por ende, tranquilida…
Por Baby Sleep Diary
Leer más →