El ritual para dormir
Existen rituales para dormir y para despertar. A través de la realización consistente de los rituales, el bebé entiende qué vendrá después y se siente relaja…
Por Baby Sleep Diary
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Blog del sueño del bebé
Consejos de expertos para mejores noches y mañanas más felices.
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Sueño saludable
Por qué y cuándo enseñar al bebé a dormirse solo
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Enseñar a dormirse de forma independiente
Etiqueta: Niño pequeño
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Síndrome de muerte súbita del lactante (SMSL)
El síndrome de muerte súbita del lactante (SMSL) es la muerte repentina e inexplicable de un bebé menor de 1 año. Se diagnostica SMSL cuando la muerte del be…
Por Baby Sleep Diary
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Por qué tu bebé se despierta en medio de la noche
Cuando tu bebé es muy pequeño puede despertarse frecuentemente por la noche debido al hambre. Para saber cuántas veces debe despertarse tu bebé para comer po…
Por Baby Sleep Diary
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Ejemplos de rutina diaria
Ejemplo de rutina diaria a los 5-7 meses (3 siestas)06:30 – 07:00. Despertar, desayuno.09:30 – 10:00. Ritual para dormir. Primera siesta.11:30 – 12:30. Paseo…
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Normas por edades
1 mesHoras de sueño:Total: 15-18 horas.Sueño nocturno: 8-10 horas.Siestas: 6-9 horas.Número de siestas: 3-4 o más.Tiempo de vigilia:Entre siestas: 45-60 minu…
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