Conseils d'experts pour de meilleures nuits et des matins plus heureux.
Touchez le haut de la nuque. Si c'est chaud, il fait trop chaud. Si c'est frais, il fait trop froid. Si c'est simplement tiède et ne semble ni frais ni trop…
Les vêtements de nuit doivent être sûrs, de la bonne taille et adaptés à la température de la pièce. Pendant la première année de vie, il vaut mieux éviter l…
Silence.Obscurité (la lumière vive, les veilleuses à pigment blanc et bleu détruisent la mélatonine et perturbent le sommeil).Humidité 50-60%.Température amb…
Le syndrome de mort subite du nourrisson (MSN) est le décès soudain et inexpliqué d'un bébé de moins d'un an. Un diagnostic de MSN est posé si le décès reste…