Conseils d'experts pour de meilleures nuits et des matins plus heureux.
Nourrissez bien bébé une heure avant le coucher (y compris le temps des rituels).Si des aliments complémentaires sont introduits, donnez de la bouillie ou d'…
Vous pouvez apprendre à votre bébé à s'endormir sans bercement en même temps que vous lui apprenez à s'endormir seul. Arrêter le bercement étape par étape :…
Le bébé doit être en bonne santé.Le bébé ne doit pas souffrir de poussée dentaire douloureuse.Exclure une poussée de croissance.Exclure l'angoisse de séparat…
Le syndrome de mort subite du nourrisson (MSN) est le décès soudain et inexpliqué d'un bébé de moins d'un an. Un diagnostic de MSN est posé si le décès reste…
Pendant les trois premiers mois de vie, en raison de son immaturité, le bébé ne peut pas vivre selon un horaire. Il s'endort et se réveille quand son organis…
Bonnes associations de sommeil Rituels.Conditions de sommeil (silence, obscurité, humidité 50-60%, température ambiante 19-22°C).Jouet ou oreiller préféré.Py…
Un bébé en bonne santé est prêt à dormir toute la nuit sans tétée après 12 mois. Toutes les tétées nocturnes peuvent être supprimées immédiatement après 12 m…
Le temps de sommeil est le temps durant lequel votre bébé somnole ou dort. Lorsqu'un bébé tète après ou avant le sommeil les yeux fermés, cela compte aussi c…
Tenir un journal de sommeil. Respecter le temps d'éveil et de sommeil adapté à l'âge de l'enfant. Observer le rythme de la journée (temps d'éveil actif et ca…
1 moisHeures de sommeil : Total : 15-18 heures. Sommeil nocturne : 8-10 heures. Siestes : 6-9 heures. Nombre de siestes : 3-4 et plus. Temps d'éveil : Entre…
La routine quotidienne est une succession d'activités différentes au cours de la journée.Une bonne routine donne à votre bébé de la prévisibilité et donc de…