Les bonnes conditions de sommeil
Silence.Obscurité (la lumière vive, les veilleuses à pigment blanc et bleu détruisent la mélatonine et perturbent le sommeil).Humidité 50-60%.Température amb…
Par Baby Sleep Diary
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Conseils d'experts pour de meilleures nuits et des matins plus heureux.
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Le syndrome de mort subite du nourrisson (MSN) est le décès soudain et inexpliqué d'un bébé de moins d'un an. Un diagnostic de MSN est posé si le décès reste…
Bonnes associations de sommeil Rituels.Conditions de sommeil (silence, obscurité, humidité 50-60%, température ambiante 19-22°C).Jouet ou oreiller préféré.Py…