Preparazione all'insegnamento del sonno nella culla

Prima di iniziare ad insegnare al bambino ad addormentarsi da solo, è importante prepararsi adeguatamente per aumentare le probabilità di successo.

Lista di controllo prima di iniziare:

• Il bambino è sano e non ha malattie in corso.
• Non ci sono scatti di crescita o regressioni del sonno in corso.
• Non ci sono grandi cambiamenti familiari imminenti.
• Hai lavorato sulle associazioni al sonno (separa l'allattamento dal sonno).
• Hai stabilito una routine quotidiana e una routine serale coerenti.
• Hai creato le condizioni ottimali per il sonno nella stanza.
• Entrambi i genitori sono d'accordo e pronti ad essere coerenti.

Una buona preparazione rende il processo più fluido e meno stressante per tutta la famiglia.

Tutte le raccomandazioni, gli articoli e gli altri contenuti dell'app Diario del Sonno del Bambino sono destinati a bambini fisicamente e mentalmente sani, senza disabilità dello sviluppo, e hanno esclusivamente scopo informativo. Segui sempre le raccomandazioni e le prescrizioni del tuo medico. Se il tuo bambino ha problemi di sonno che riflettono la presenza di qualsiasi malattia, più spesso neurologica, dovresti consultare un medico.