Подготовка к обучению засыпания в кровати

• Ребенок должен быть здоров.
• У малыша не должны болезненно резаться зубы.
• Исключить скачок роста.
• Исключить сепарационный кризис.
• Разделить грудное вскармливание и сон.
• Научить ребенка успокаиваться с помощью родительской ласки, поглаживаний и голоса.
• Поддерживать все условия для сна.
• Убрать страх перед кроваткой.
• Ввести ритуалы для сна.
• Родители должны быть готовы физически и психологически.

Источники

https://medlineplus.gov/ency/article/002392.htm
Марк Вайсблут — "Здоровый сон – счастливый ребенок". Издательство: Альпина нон-фикшн. ISBN: 978-5-9614-3583-2. Год выпуска: 2014. Язык: Русский. 640 стр.
Мадлен Дени — "Сон вашего ребенка (сборник)". Издательство: Клевер-Медиа-Групп. ISBN: 978-5-91982-202-8. Год издания: 2013. Язык: Русский. 192 стр.
https://www.sleepfoundation.org/how-sleep-works/sleep-dictionary

Все рекомендации, статьи и прочее содержимое приложения Детский сон - Дневник сна, предполагают исключительно информационный характер, рассчитаны на физически и психически здоровых детей, не имеющих отклонений в развитии. Всегда соблюдайте рекомендации и назначения лечащего врача. Если у ребёнка наблюдаются проблемы сна, отражающие наличие каких-либо заболеваний, чаще всего неврологических, необходимо обратиться к врачу.