Norme per età
1 meseOre di sonno:Totale: 15-18 ore.Sonno notturno: 8-10 ore.Sonnellini: 6-9 ore.Numero di sonnellini: 3-4 e più.Tempo di veglia:Tra i sonni: 45-60 minuti.D…
Di Baby Sleep Diary
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Blog sul sonno del bambino
Consigli di esperti per notti migliori e mattine più felici.
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Sonno sano
Perché e quando insegnare al bambino ad addormentarsi da solo
Igiene del sonno
Preparazione all'insegnamento
Insegnare ad addormentarsi in modo autonomo
Sonno sano e una routine quotidiana adeguata
La routine quotidiana è una successione regolare di attività diverse nel corso della giornata.Una routine ben pensata dà al bambino prevedibilità e quindi tr…
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