La routine prima di dormire
Esistono rituali per dormire e rituali per svegliarsi. Attraverso la ripetizione costante dei rituali, il bambino capisce cosa succederà dopo e si sente rila…
Di Baby Sleep Diary
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Blog sul sonno del bambino
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Tag: Bambino piccolo
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Sindrome della morte improvvisa del lattante (SIDS)
La sindrome della morte improvvisa del lattante (SIDS) è la morte improvvisa e inspiegabile di un bambino apparentemente sano durante il sonno.Come ridurre i…
Di Baby Sleep Diary
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Perché il tuo bambino si sveglia nel cuore della notte
È normale che i bambini si sveglino durante la notte — i loro cicli di sonno sono più brevi di quelli degli adulti. Il problema sorge quando non riescono a r…
Di Baby Sleep Diary
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Esempi di routine quotidiana
Esempio di routine per 3 mesi:07:00 — Risveglio, poppata08:30 — Sonnellino 110:00 — Risveglio, poppata, gioco attivo11:30 — Sonnellino 213:00 — Risveglio, po…
Di Baby Sleep Diary
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Norme per età
1 meseOre di sonno:Totale: 15-18 ore.Sonno notturno: 8-10 ore.Sonnellini: 6-9 ore.Numero di sonnellini: 3-4 e più.Tempo di veglia:Tra i sonni: 45-60 minuti.D…
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