Regressione del sonno
La regressione del sonno è un periodo temporaneo in cui un bambino che dormiva bene inizia improvvisamente ad avere difficoltà con il sonno.Principali regres…
Di Baby Sleep Diary
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Blog sul sonno del bambino
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Sonno sano
Perché e quando insegnare al bambino ad addormentarsi da solo
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Preparazione all'insegnamento
Insegnare ad addormentarsi in modo autonomo
Tag: Regressione del sonno
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Chi e quando insegnare a dormire nella culla
Quando è il momento giusto per iniziare?In genere si può iniziare a lavorare sull'autonomia del sonno a partire dai 4-6 mesi, quando i ritmi circadiani sono…
Di Baby Sleep Diary
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Norme per età
1 meseOre di sonno:Totale: 15-18 ore.Sonno notturno: 8-10 ore.Sonnellini: 6-9 ore.Numero di sonnellini: 3-4 e più.Tempo di veglia:Tra i sonni: 45-60 minuti.D…
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Sonno sano e una routine quotidiana adeguata
La routine quotidiana è una successione regolare di attività diverse nel corso della giornata.Una routine ben pensata dà al bambino prevedibilità e quindi tr…
Di Baby Sleep Diary
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