Co nie daje dziecku spać — Baby Sleep Diary

Głód
Nieodpowiednie jedzenie przed snem: cukier, szybkie węglowodany, kofeina.
Niekomfortowe warunki do spania
Nadmierne zmęczenie.
Brak snu.
Mikrosen w ciągu dnia.
Nieodpowiednia pora snu.
Nieodpowiednie czuwanie.
Brak aktywności.
Brak przestrzegania codziennej rutyny.
Brak przestrzegania rytmu dnia.
Niewygodna postawa.
Nieodpowiednie skojarzenia dotyczące snu.
Niezdolność do zmiany faz snu i zasypiania na własną rękę.

Przypisy

https://www.sleepfoundation.org/baby-sleep/when-do-babies-sleep-through-night
https://medlineplus.gov/ency/article/002392.htm
https://www.sleepfoundation.org/how-sleep-works
Марк Вайсблут — "Здоровый сон – счастливый ребенок". Издательство: Альпина нон-фикшн. ISBN: 978-5-9614-3583-2. Год выпуска: 2014. Язык: Русский. 640 стр.
Мадлен Дени — "Сон вашего ребенка (сборник)". Издательство: Клевер-Медиа-Групп. ISBN: 978-5-91982-202-8. Год издания: 2013. Язык: Русский. 192 стр.

Wszystkie zalecenia, artykuły i inne treści zawarte w aplikacji Baby Sleep Diary są przeznaczone dla dzieci zdrowych fizycznie i psychicznie, bez zaburzeń rozwojowych i służą wyłącznie celom informacyjnym. Zawsze należy stosować się do zaleceń i recept lekarza prowadzącego. Jeśli Twoje dziecko doświadcza problemów ze snem, odzwierciedlających obecność jakiejkolwiek choroby, najczęściej neurologicznej, powinieneś skonsultować się z lekarzem.