分离焦虑

• 孩子希望一直待在妈妈身边，时刻看着她。
• 孩子不接受其他成年人。
• 妈妈试图走开时，孩子会猛地跟上去。
• 妈妈离开时孩子会哭泣。
• 孩子夜间醒来时会哭泣。

分离焦虑可能持续1至5周。

如何在焦虑期间帮助孩子：

• 让孩子感受到妈妈对他/她的爱。
• 最大化肌肤接触和爱抚。
• 高质量的陪伴时间，全身心参与孩子的游戏。
• 暂停独立入睡训练。
• 关注最初的疲倦信号，避免过度疲劳。
• 保持一致，执行睡前仪式。

参考文献

https://medlineplus.gov/ency/article/002392.htm
https://www.nhs.uk/

婴儿睡眠日记应用的所有建议、文章及其他内容仅适用于身心健康、无发育障碍的儿童，仅供参考。请务必遵循医生的建议和处方。如果您的孩子存在睡眠问题，可能反映某种疾病（最常见的是神经系统疾病），请及时就医。