Das Kind möchte nicht schlafen gehen

Wenn das Kind gesund ist, nicht zahnt, keinen Wachstumsschub hat, satt ist und angenehme Schlafbedingungen vorliegen, solltest du den Tagesablauf überprüfen.

Die häufigste Ursache für Widerstand beim Einschlafen ist ein Übermaß oder zu wenig Wachzeit.

Wenn das Baby beim Ritual ruhig ist, aber beim Einschlafen weint, versuche, die Wachzeit zu verlängern.

Wenn es während des Rituals und beim Einschlafen weint und sich widersetzt, sollte die Wachzeit verkürzt werden.

Um das Einschlafen zu beschleunigen, reduziere die Wachzeit täglich um 10–15 Minuten, bis das Baby in 10–20 Minuten ruhig einschläft.

Die Zeit vor dem Schlafen sollte in einer ruhigen Umgebung mit gedämpftem Licht verbracht werden.

Die günstige Zeit zum Einschlafen für die Nacht liegt zwischen 18:00 und 20:00 Uhr.

Quellen

https://medlineplus.gov/ency/article/002392.htm
Марк Вайсблут — "Здоровый сон – счастливый ребенок". 2014.
Мадлен Дени — "Сон вашего ребенка (сборник)". 2013.

Alle Empfehlungen, Artikel und sonstigen Inhalte der Baby-Schlaf-Tagebuch-App sind ausschließlich für körperlich und geistig gesunde Kinder ohne Entwicklungsstörungen bestimmt und dienen nur zu Informationszwecken. Folge stets den Empfehlungen und Verschreibungen deines Arztes. Wenn dein Kind Schlafprobleme hat, die auf eine Erkrankung – meist neurologischer Natur – hinweisen, solltest du einen Arzt aufsuchen.