El niño no quiere irse a dormir

Si el niño está sano, no está en dentición, no hay brote de crecimiento, está saciado y tiene un ambiente cómodo para dormir, entonces vale la pena revisar la rutina diaria.

La causa más común de resistencia a la hora de dormir es un tiempo de vigilia excesivo o insuficiente.

Si tu bebé está tranquilo durante el ritual pero llora cuando se duerme, intenta aumentar el tiempo de vigilia.

Si llora y se resiste durante el ritual y al acostarlo, es necesario reducir el tiempo de vigilia.

Para que tu bebé se duerma más rápido, reduce el tiempo de vigilia 10-15 minutos cada día hasta que se duerma tranquilamente en 10-20 minutos.

El tiempo antes de dormir debe transcurrir en un ambiente tranquilo con luz tenue.

El momento favorable para acostar al bebé por la noche es entre las 18:00 y las 20:00.

Referencias

https://www.sleepfoundation.org/baby-sleep/when-do-babies-sleep-through-night
https://medlineplus.gov/ency/article/002392.htm
https://www.sleepfoundation.org/how-sleep-works

Todas las recomendaciones, artículos y demás contenido de la aplicación Baby Sleep - Diario de sueño están destinados exclusivamente a fines informativos y a niños física y mentalmente sanos, sin discapacidades del desarrollo. Sigue siempre las recomendaciones y prescripciones de tu médico. Si tu hijo presenta problemas de sueño relacionados con alguna enfermedad, con mayor frecuencia neurológica, consulta a un médico.