O bebê não quer ir para a cama

Se a criança está saudável, não está dentindo, não há salto de crescimento, está alimentada e as condições de sono são confortáveis, vale analisar a rotina diária.

A causa mais comum de resistência à hora de dormir é o tempo acordado excessivo ou insuficiente.

Se o bebê está calmo durante o ritual, mas chora quando está adormecendo, vale tentar aumentar o tempo acordado.

Se chora e resiste durante o ritual e na hora de deitar, é necessário reduzir o tempo acordado.

Para acelerar o adormecimento, reduza o tempo acordado em 10 a 15 minutos por dia, até que o bebê adormeça tranquilamente em 10 a 20 minutos.

O tempo antes de dormir deve ser passado num ambiente tranquilo e com luz fraca.

O horário favorável para o sono noturno é entre 18h00 e 20h00.

Referências

https://www.sleepfoundation.org/baby-sleep/when-do-babies-sleep-through-night
https://medlineplus.gov/ency/article/002392.htm
https://www.sleepfoundation.org/how-sleep-works

Todas as recomendações, artigos e outros conteúdos do aplicativo Diário de Sono do Bebê destinam-se exclusivamente a fins informativos, para crianças fisicamente e mentalmente saudáveis, sem deficiências no desenvolvimento. Siga sempre as recomendações e prescrições do seu médico. Se seu filho apresentar problemas de sono relacionados a alguma doença, especialmente neurológica, consulte um médico.