Weißes Rauschen

Weißes Rauschen sind Hintergrundgeräusche ohne Informationsgehalt, die dem Kind helfen, sich zu entspannen.

Um keine falsche Assoziation zu erzeugen, sollte weißes Rauschen nur bis zum Übergang in den Tiefschlaf verwendet werden.

Beispiele für weißes Rauschen:

• Mutterleib.
• Straßenlärm.
• Dunstabzugshaube.
• Fließendes Wasser.
• Meeresrauschen.
• Regengeräusche usw.

Quellen

https://www.sleepfoundation.org/bedroom-environment/white-noise

Alle Empfehlungen, Artikel und sonstigen Inhalte der Baby-Schlaf-Tagebuch-App sind ausschließlich für körperlich und geistig gesunde Kinder ohne Entwicklungsstörungen bestimmt und dienen nur zu Informationszwecken. Folge stets den Empfehlungen und Verschreibungen deines Arztes. Wenn dein Kind Schlafprobleme hat, die auf eine Erkrankung – meist neurologischer Natur – hinweisen, solltest du einen Arzt aufsuchen.