Biały szum dla snu

Biały szum to szum tła, który nie niesie ze sobą żadnej informacji i pomaga dziecku się zrelaksować.

Aby nie wywołać niewłaściwych skojarzeń, biały szum powinien być stosowany do momentu, gdy dziecko zapadnie w głęboki sen.

Przykłady białego szumu:

• łono matki
• hałas samochodu;
• okap kuchenny;
• lanie wody;
• szum fal;
• odgłos deszczu, itp.

Przypisy

https://www.sleepfoundation.org/bedroom-environment/white-noise
Марк Вайсблут — "Здоровый сон – счастливый ребенок". Издательство: Альпина нон-фикшн. ISBN: 978-5-9614-3583-2. Год выпуска: 2014. Язык: Русский. 640 стр.
Мадлен Дени — "Сон вашего ребенка (сборник)". Издательство: Клевер-Медиа-Групп. ISBN: 978-5-91982-202-8. Год издания: 2013. Язык: Русский. 192 стр.

Wszystkie zalecenia, artykuły i inne treści zawarte w aplikacji Baby Sleep Diary są przeznaczone dla dzieci zdrowych fizycznie i psychicznie, bez zaburzeń rozwojowych i służą wyłącznie celom informacyjnym. Zawsze należy stosować się do zaleceń i recept lekarza prowadzącego. Jeśli Twoje dziecko doświadcza problemów ze snem, odzwierciedlających obecność jakiejkolwiek choroby, najczęściej neurologicznej, powinieneś skonsultować się z lekarzem.