Ruido blanco

El ruido blanco son sonidos de fondo que no contienen información y ayudan al niño a relajarse.

Para no crear una asociación negativa, el ruido blanco debe usarse hasta el momento en que el niño se duerma, y no durante toda la noche.

El volumen del ruido blanco debe ser de aproximadamente 50-65 dB, similar al sonido de una ducha.

El ruido blanco puede ayudar a:

• Enmascarar los ruidos domésticos que pueden despertar al bebé.
• Crear una señal de sueño consistente.
• Calmar al bebé inquieto.

Todas las recomendaciones, artículos y demás contenido de la aplicación Baby Sleep - Diario de sueño están destinados exclusivamente a fines informativos y a niños física y mentalmente sanos, sin discapacidades del desarrollo. Sigue siempre las recomendaciones y prescripciones de tu médico. Si tu hijo presenta problemas de sueño relacionados con alguna enfermedad, con mayor frecuencia neurológica, consulta a un médico.