Abbigliamento per dormire

Vestire correttamente il bambino per dormire è importante per prevenire il surriscaldamento (fattore di rischio per la SIDS) e garantire un sonno confortevole.

Come valutare quanti strati usare:

Come regola generale, vesti il bambino con un layer in più rispetto a quello che indosseresti tu per stare comodo a quella temperatura.

Opzioni pratiche:

• Pagliaccetti: pratici per i neonati, coprono tutto il corpo senza rischio di scoprirsi.
• Sacco nanna: l'opzione più sicura e consigliata. Sostituisce le coperte e mantiene il bambino alla temperatura giusta. Scegli il TOG appropriato alla stagione (0,5 per l'estate, 2,5 per l'inverno).
• Evita: coperte sciolte, cuscini, paraurti, peluche nella culla per i bambini sotto i 12 mesi.

Segnali di surriscaldamento:

• Sudorazione, pelle calda e arrossata.
• Respiro affannoso.
• Irrequietezza.

Tutte le raccomandazioni, gli articoli e gli altri contenuti dell'app Diario del Sonno del Bambino sono destinati a bambini fisicamente e mentalmente sani, senza disabilità dello sviluppo, e hanno esclusivamente scopo informativo. Segui sempre le raccomandazioni e le prescrizioni del tuo medico. Se il tuo bambino ha problemi di sonno che riflettono la presenza di qualsiasi malattia, più spesso neurologica, dovresti consultare un medico.