Normas por faixa etária
1 mêsHoras de sono:Total: 15-18 horas.Sono noturno: 8-10 horas.Sonecas diurnas: 6-9 horas.Número de sonecas: 3-4 ou mais.Tempo acordado:Entre sonos: 45-60 mi…
Por Baby Sleep Diary
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Blog do sono do bebê
Conselhos de especialistas para noites melhores e manhãs mais felizes.
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Sono saudável
Por que e quando ensinar o bebê a dormir
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Ensinando a adormecer de forma independente
Sono saudável e rotina diária adequada
A rotina diária é uma sucessão de diferentes atividades ao longo do dia.Uma rotina bem escolhida dá ao seu bebê previsibilidade e, portanto, tranquilidade. O…
Por Baby Sleep Diary
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