Cómo separar la lactancia (alimentación artificial) y el sueño

1. Alimenta a tu bebé una hora antes de acostarlo (incluyendo el tiempo para el ritual de sueño).
2. Si ya se han introducido alimentos complementarios, da papilla u otros carbohidratos complejos antes de la lactancia (o biberón) para que el bebé quede más saciado.
3. Después de la alimentación, lava los dientes del bebé si ya tiene. Esto refuerza la separación entre comer y dormir.
4. Inicia el ritual de sueño inmediatamente después del lavado de dientes o después de un tiempo de juego tranquilo.

Todas las recomendaciones, artículos y demás contenido de la aplicación Baby Sleep - Diario de sueño están destinados exclusivamente a fines informativos y a niños física y mentalmente sanos, sin discapacidades del desarrollo. Sigue siempre las recomendaciones y prescripciones de tu médico. Si tu hijo presenta problemas de sueño relacionados con alguna enfermedad, con mayor frecuencia neurológica, consulta a un médico.