Как разделить грудное вскармливание (искусственное вскармливание) и сон

Плотно накормить ребенка за час до сна (включая время на ритуалы перед сном).
Если введен прикорм, то дать кашу или другие сложные углеводы перед грудным (искусственным) вскармливанием.
После кормления должен быть минимум один ритуал до перекладывания в кроватку.
Кормление должно проходить в обстановке не располагающей ко сну: сидя, приглушенный свет. Лучше, если это не спальня, где спит малыш.
Не давать уснуть ребенку во время сосания. Поглаживать, разговаривать, вставать с ним и отвлекать.
Кормить в течении суток по режиму, чтобы точно знать, что ребенок не голоден. (Проверить количество ночных кормлений по возрастам)
После 12 месяцев ребенок способен проспать всю ночь без кормления, поэтому убираются все ночные кормления сразу. Главное, плотно накормить ребенка перед отходом ко сну.
Если малыш проснулся ночью, но еще не время для кормления, значит он сыт и можно предложить воду или заранее приготовленный компот из сухофруктов, разбавленную смесь (каждую ночь разбавлять смесь постепенно увеличивая количество воды относительно смеси, чтобы постепенно прийти к чистой воде). Пытаться отвлечь и успокоить ребенка укачиванием, пением, разговорами, но не прикладывать к груди.
Во время ночных пробуждений для приема пищи, кормить при ночнике в положении сидя. Если ребенок уснет во время сосания, то переложить спящего в кроватку. Если нет, то после кормления неспящего уложить в кроватку. Если плачет и не засыпает действовать, как при уходе от укачиваний от пункта 1 к пункту 10.

Т.е.:

Начинать укачивать ребенка так, как он привык, затем в вертикальном положении.
Постепенно снижать амплитуду укачивания.
Постепенно снижать время укачивания.
Делать остановки между укачиваниями.
Следить за реакцией малыша.
Когда ребенок успокаивается, то перестать качать и просто держать на руках и ходить по комнате.
Если ребенок продолжает быть спокойным, то остановиться у кроватки и просто держать малыша на руках.
Первые дни допускать засыпание на руках, но не во время укачивания, а в неподвижном состоянии.
Не допускать засыпания во время укачивания, если ребенок уже научился засыпать на руках в неподвижном состоянии.
Укладывать ребенка в кроватку не спящим.

Если ребенок сразу начинает сильно плакать, то взять его на руки и делать все то же самое (пункты 1 - 10). Повторять последовательно все действия каждый раз, пока ребенок не уснет.
Можно использовать помощников для сна: белый шум, соска, поглаживания, колыбельные (до момента ухода в глубокий сон).
Важно действовать с любовью, каждый раз одинаково, последовательно и уверенно от пункта 1 к пункту 10. Дать ребенку понять, что всё в порядке и он в безопасности.
!!! Ни в коем случае не трясти ребенка; (см. Синдром встряхнутого ребенка)
Не укладывать ребенка в кроватку силой, иначе он испугается и будет истерика. Ребенок начнет бояться кровати. Стараться его заинтересовать. Привлечь внимание любимой игрушкой лежащей в кроватке, наклейками на спинке кроватки, которые приносила любимая игрушка. Предлагать опуститься в кроватку и посмотреть, что на них нарисовано. Наклейки лучше выбирать по интересам ребенка (машинки, зверюшки, куклы, цветы).
Если ассоциация на укачивание очень сильная, то действовать мягко и постепенно. Начинать укачивать в положении, к которому привык малыш. Когда ребенок спокоен пытаться укачивать в вертикальном положении.
Перед началом разделения грудного вскармливания и сна важно, чтобы родители были готовы физически и психологически, были спокойны и полны сил. Процесс, безусловно, займет некоторое время и потребует энергии и выдержки. Поэтому для родителей важно подготовиться и дать друг другу отдохнуть прежде, чем приступать.

Ошибки

Нет более важных или менее важных пунктов в процессе разделения грудного (искусственного) вскармливания. Одинаково важно соблюдать их все.
Нужно быть готовым, что ребенок будет сопротивляться. У родителей должно хватить сил, чтобы успокоить ребенка, когда он будет требовать привычные для него условия. Иначе, если родители сделают то, что просит ребенок, он поймет, что можно добиться своей цели, просто нужно плакать еще дольше и еще громче.

Источники

https://gentlesleepcoach.com/
https://medlineplus.gov/ency/article/002392.htm
Марк Вайсблут — "Здоровый сон – счастливый ребенок". Издательство: Альпина нон-фикшн. ISBN: 978-5-9614-3583-2. Год выпуска: 2014. Язык: Русский. 640 стр.
Мадлен Дени — "Сон вашего ребенка (сборник)". Издательство: Клевер-Медиа-Групп. ISBN: 978-5-91982-202-8. Год издания: 2013. Язык: Русский. 192 стр.

Все рекомендации, статьи и прочее содержимое приложения Детский сон - Дневник сна, предполагают исключительно информационный характер, рассчитаны на физически и психически здоровых детей, не имеющих отклонений в развитии. Всегда соблюдайте рекомендации и назначения лечащего врача. Если у ребёнка наблюдаются проблемы сна, отражающие наличие каких-либо заболеваний, чаще всего неврологических, необходимо обратиться к врачу.