Regresión del sueño

La regresión del sueño se refiere comúnmente a un empeoramiento repentino del sueño de un niño sin una razón aparente. La regresión generalmente se asocia con las crisis de edad de los niños y los brotes de crecimiento repentinos.

Las regresiones del sueño más conocidas ocurren aproximadamente a los 4 meses, 8-10 meses, 12 meses, 18 meses y 2 años.

Una regresión del sueño dura normalmente de 2 a 6 semanas.

Durante una regresión del sueño, el bebé puede:

• Despertarse más frecuentemente durante la noche.
• Tener dificultades para dormirse.
• Dormir siestas más cortas.
• Estar más irritable.

No conviene comenzar a enseñar al bebé a dormirse solo durante una regresión. Espera a que pase y luego retoma el entrenamiento de sueño.

Todas las recomendaciones, artículos y demás contenido de la aplicación Baby Sleep - Diario de sueño están destinados exclusivamente a fines informativos y a niños física y mentalmente sanos, sin discapacidades del desarrollo. Sigue siempre las recomendaciones y prescripciones de tu médico. Si tu hijo presenta problemas de sueño relacionados con alguna enfermedad, con mayor frecuencia neurológica, consulta a un médico.