Блог о детском сне

Советы экспертов для лучших ночей и счастливых утр.

Все Здоровый сон Зачем и когда учить спать Гигиена сна Подготовка к обучению Обучение самозасыпанию
Тег: Безопасный сон ✕
· Гигиена сна

Правильные условия для сна

тишина; темнота (яркий свет, ночник с пигментом белого и голубого цвета разрушают мелатонин и мешают уснуть); влажность 50-60%; температура в комнате 19-22 г…

#Пеленание #Условия для сна #Безопасный сон
Автор: Baby Sleep Diary Читать далее →
· Гигиена сна

Синдром внезапной детской смерти

Синдром внезапной детской смерти - внезапная смерть внешне здорового ребенка от остановки дыхания. Вскрытие не может установить причину смерти малыша. Чаще в…

#Младенец #Малыш #Кормление #Условия для сна #Безопасный сон
Автор: Baby Sleep Diary Читать далее →
· Здоровый сон

Ассоциации со сном

Правильные ассоциации со сном Ритуалы. Условия для сна (тишина, темнота, влажность 50-60%, температура в комнате 19-22 градуса). Любимая игрушка или подушка.…

#Ритуал перед сном #Кормление #Условия для сна #Безопасный сон
Автор: Baby Sleep Diary Читать далее →