Consigli di esperti per notti migliori e mattine più felici.
Separa l'allattamento dal sonno.Crea condizioni confortevoli per dormire.Elimina la paura della culla. Per farlo, prima familiarizza il bambino con la culla.…
Se il bambino inizia a piangere intensamente, prendilo rapidamente e dolcemente in braccio e cerca di distrarlo subito. Il compito dell'adulto è distrarlo ve…
Il prolungamento del sonno dipende da:Luogo. Il bambino si sveglia nello stesso posto dove si è addormentato.Condizioni (buio, silenzio, umidità e temperatur…
Separa l'allattamento dal sonno.Crea condizioni confortevoli per dormire.Elimina la paura della culla. Per farlo, prima familiarizza il bambino con la culla.…
Il rumore bianco è un suono di sottofondo che non contiene informazioni e aiuta il bambino a rilassarsi.Per evitare di creare un'associazione negativa, il ru…
Esistono rituali per dormire e rituali per svegliarsi. Attraverso la ripetizione costante dei rituali, il bambino capisce cosa succederà dopo e si sente rila…
I segnali di stanchezza si dividono in due categorie: precoci e tardivi.È molto importante che i genitori imparino a riconoscere i segnali precoci di stanche…