Conseils d'experts pour de meilleures nuits et des matins plus heureux.
Le bébé doit être en bonne santé.Le bébé ne doit pas souffrir de poussée dentaire douloureuse.Exclure une poussée de croissance.Exclure l'angoisse de séparat…
Touchez le haut de la nuque. Si c'est chaud, il fait trop chaud. Si c'est frais, il fait trop froid. Si c'est simplement tiède et ne semble ni frais ni trop…
Les vêtements de nuit doivent être sûrs, de la bonne taille et adaptés à la température de la pièce. Pendant la première année de vie, il vaut mieux éviter l…
Silence.Obscurité (la lumière vive, les veilleuses à pigment blanc et bleu détruisent la mélatonine et perturbent le sommeil).Humidité 50-60%.Température amb…
Le syndrome de mort subite du nourrisson (MSN) est le décès soudain et inexpliqué d'un bébé de moins d'un an. Un diagnostic de MSN est posé si le décès reste…
La régression du sommeil désigne une dégradation soudaine du sommeil de l'enfant sans raison apparente. Elle est généralement associée aux crises d'âge des e…
L'enfant veut être près de maman tout le temps et la garde dans son champ de vision.Il n'accepte pas les autres adultes.Il se précipite derrière maman si ell…
Pendant les trois premiers mois de vie, en raison de son immaturité, le bébé ne peut pas vivre selon un horaire. Il s'endort et se réveille quand son organis…
Si la maman sait avec certitude que l'enfant est nourri et en bonne santé, ne fait pas ses dents, n'a pas de poussée de croissance, que toutes les conditions…
Bonnes associations de sommeil Rituels.Conditions de sommeil (silence, obscurité, humidité 50-60%, température ambiante 19-22°C).Jouet ou oreiller préféré.Py…
Faim.Aliments « inadaptés » avant le coucher : sucre, glucides rapides, caféine.Conditions de sommeil inconfortables.Fatigue excessive.Manque de sommeil.Micr…
Chez les enfants de plus de 4 mois, une sieste doit durer au moins une heure.Les courtes siestes de 20 à 40 minutes sont normales chez les enfants de moins d…